Mineralstoffe: unverzichtbar für den Körper
Unser Essen besteht aus mehr als nur aus Kalorien. Zumindest sollte es das. Denn abgesehen von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten benötigt unser Körper unter anderem auch verschiedene Mikronährstoffe, wie zum Beispiel Mineralstoffe. Erhält er diese nicht, oder nicht in ausreichender Menge, kann sich das negativ auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit auswirken. Was sind Mineralstoffe? […]
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